Mucho más que yoga aéreo
Yoga Aéreo y Pilates Aéreo
Por qué hemos combinado Yoga Aéreo y Pilates Aéreo
Con el Método Bodyfly te ayudamos a utilizar el columpio como herramienta principal para desarrollar una práctica física y mental con beneficios únicos para la salud.
El columpio aéreo nos aporta ingravidez y contrarresta así algunos efectos adversos que la fuerza de la gravedad produce en el cuerpo. Te ayudará a mantener una correcta alineación de la columna, haciendo que trabajes de manera diferente y divertida.
¡Hola!
Me llamo Rocío Argemí y he creado Bodyfly Method, una técnica para ayudarte a sacarle el máximo partido a tu columpio aéreo.
Gracias a mi carrera de 20 años como fisioterapeuta, osteópata y junto con formaciones en pilates y yoga aéreo, he podido aunar mis conocimientos para usar el columpio como una herramienta terapéutica.
¿Te animas a experimentar cosas nuevas?
Clases
Si quieres mejorar la salud de tu cuerpo y darle paz a tu mente, aquí te dejo muchas opciones para empezar a practicar el Método Bodyfly.
Para que no pongas mas excusas, ¡ven a probar!
¿Empezamos?
Retiros
Hemos creado un ambiente sano donde conocer gente que comparta
tu interés por cuidar su cuerpo y su mente. ¡Ven a acompañarnos!
¡No te quedes con las ganas de experimentarlo!
Preguntas frecuentes
¿Quíen puede practicar el método Bodyfly?
La dificultad varía según tu nivel de condición física. Al principio, algunas posturas pueden parecer desafiantes, pero mejorarás con la práctica. Instructores capacitados te guiarán y proporcionarán modificaciones para adaptarse a tu nivel.
¿Qué debería tener en cuenta para empezar?
Para comenzar, consulta a un médico si tienes alguna condición médica, usa ropa cómoda y ajustada, busca instructores certificados y mantente hidratado.
¿Necesito material para comenzar?
No necesitas comprar material propio; la mayoría de los estudios proporcionan todo el equipo necesario. Lleva tu propia esterilla de yoga y una toalla si lo prefieres.
¿Dónde hacer yoga aéreo en Murcia?
En Murcia, puedes practicar yoga aéreo en Bodyfly Method Murcia. Contacta directamente con el centro para consultar horarios y disponibilidad.
Si tienes más dudas, puedes escribirnos cuando quieras