Curso Bodyfly

Disfruta del Método Bodyfly donde quieras y a tu ritmo.

  • ¡Oferta!

    Pack curso completo Bodyfly

    Curso Bodyfly
    ¿Estás listo para transformar tu práctica y tu bienestar? Te presento un curso online exclusivo que te llevará desde los fundamentos hasta técnicas avanzadas con el columpio aéreo. A través de 9 vídeos detallados y una meditación guiada, aprenderás no solo las posturas esenciales de yoga y pilates aéreo, sino también cómo aliviar dolores y tensiones en tu cuerpo. Este curso está diseñado para que todos, sin importar su nivel, puedan beneficiarse de esta poderosa herramienta. Únete a nosotros y descubre un nuevo mundo de bienestar y conexión corporal.  
    El precio original era: €125.00.El precio actual es: €99.00. VER PRODUCTO

  • Iniciación al yoga aéreo

    Curso Bodyfly
    Utilizamos el yoga aéreo como base práctica, con beneficios directos para la salud de tu cuerpo y de tu mente. Los ejercicios tienen un efecto directo sobre la higiene postural ayudando a la correcta alineación de la columna. Disminuyen el dolor de espalda y hernias discales, aportando a tu vida calidad. Duración 20 minutos.
    €20.00 VER PRODUCTO

  • Dolores cervicales

    Curso Bodyfly
    Si tienes dolores de cuello estos ejercicios te ayudarán a liberar tensiones y mantener una correcta alineación. Esta rutina está pensada para personas que trabajan muchas horas sentadas delante del ordenador o tienen un trabajo sedentario, la apertura de pecho y fortalecimiento de espalda son pilares fundamentales para evitar sufrir dichas molestias. Ejercicios realizados por un profesional de la salud fisioterapeuta y osteópata específicos para patología cervical. Duración: 20 minutos.
    €15.00 VER PRODUCTO

  • Lumbalgias y ciáticas

    Curso Bodyfly
    Con esta rutina recuperarás la fuerza de tu abdomen y espalda,aumentarás la flexibilidad de la cadena posterior: isquiotibiales, gemelos,glúteos,piramidal,musculatura paravertebral, etc. Disminuirán tus dolores y te sentirás mucho más ágil y fuerte.Ejercicios realizados por un fisioterapeuta profesional de la salud especificos para este tipo de patologías. Duración 20 minutos.
    €15.00 VER PRODUCTO

  • Apertura de pecho y cadera

    Curso Bodyfly
    Las posturas de nuestro día a día nos llevan casi siempre a un cierre hacia delante, acortando así la musculatura de la parte anterior y provocando tensiones en la parte posterior. Con esta rutina abriremos los pilares fundamentales de las cadenas musculares que son el pecho y las caderas, dándole así mayor movilidad y equilibrio a nuestro cuerpo. Duración 20 minutos.
    €15.00 VER PRODUCTO
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